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 每個月都被滿天飛的帳單搞得焦頭爛額嗎?

是不是常常漏繳或是繳了也搞不清楚到底繳了那些錢呢?

 

香港電影產業發達，其中又以警匪片、喜劇片最引人入勝，78歲演技派男星吳耀漢有「黃金配角」之稱，是港片中熟悉老面孔，從影逾40多年，塑造無數經典角色。吳耀漢友人透露，早年片酬不算差，吳耀漢雖然現在淡出娛樂圈，但「錢多到花不完」。

本報系聯合報報導，吳耀漢大學攻讀英國咸斯特戲劇學院，畢業後在英國BBC演了四部喜劇片，70年代回香港接觸演藝工作，80年代參與經典港片《五福星》系列電影演出，其中一幕是他學了隱形術，全裸露屁股跑來跑去的畫面，因為太好笑了，讓他一脫而紅；在《半斤八兩》、《豪門夜宴》、《協商貸款追男仔》、《倚天屠龍記之魔教教主》等眾多電影都有出色表現。

他也曾參與《靈幻先生》演出，和經典演員林正英有對手戲，90年代逐漸淡出，2013年復出接拍電影《殭屍》。

香港資深影評人透露，吳耀漢早年片酬不算差，「當時他瘋狂接戲，曾在兩年內拍了11部戲，把賺的錢全部拿去買房子」，誇張的是，當年他演一部電視劇，就可以買一棟房子，羨煞眾人。

今年78歲的吳耀漢，早已淡出香港娛樂圈，年輕時投資買的房子，現在有的出租有的轉賣，讓他得以過奢侈生活，友人私下打趣說：「吳耀漢的錢，多到花不完。」

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（優活健康網新聞部／綜合報導）健忘以氣虛、腎虛居多，中醫會依病人證型對症下藥，民眾居家也可透過按摩自我保健，並從天然食物中補充卵磷脂、微量元素、核酸等，降低失智風險。起床後梳頭，略帶力道按壓頭皮，有助改善頭部血液循環，防記憶衰退。

「孔聖枕中丹」增強記憶力

中醫觀點看記憶衰退或健忘，除與老化有關，加上現代人壓力大、七情六慾太激烈、生活耗損勞倦、飲食缺乏節制都有影響。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中西醫整合科主任陳建宏表示，多數健忘與氣虛、腎虛有關，少數是實證，且可能合併出現其他症狀，中醫會先診斷病人屬於何種證型，再對症下藥。

關於增強記憶，中醫最著名的是「孔聖枕中丹」，補腎寧心、益智安神，考生要增強記憶力，長期念書沒勞動，氣不足就可使用。「六味地黃丸」也是常用處方，可補先天精氣不足；火氣偏大、易便秘、心血耗損太多者，可用「天王補心丹」。「歸脾湯」可補後天氣血不夠、腸胃功能不佳、養份不足；「溫膽湯」則能緩解焦慮緊張症狀。

如果想健脾安神，茯苓、黨參、黃耆具補氣效果，可強化脾胃系統，改善健忘。屬腎虛證型者，可用菟絲子、何首烏、肉蓯蓉來補腎。而有些人血液循環不好，可增加補血、養血藥材，如川芎、丹蔘、當歸，不論作為藥材或藥膳使用都適合。

新北借錢 銀行貸款率利計算公式按摩、梳頭自我保健 增進記憶

民眾也可透過按摩自我保健，增進記憶的穴位集中頭部，頭頂的「百會」按摩可醒腦開竅；百會旁各隔一寸之處為「四神聰」，這4個穴位有助腦部血液循環。額頭髮際正中直上0.5寸處為「神庭」，旁開3寸為「本神」，這幾處穴位底下為大腦額葉，掌管記憶、心智功能，適度刺激頭皮，可健腦、增加智能活動。除頭部外，手腕橫紋處尺側凹陷處的「神門」，可安神定志。

陳建宏醫師提醒，按摩重點不在痛，達到「痠脹麻重溫」感覺即可，別用力過猛，反而受傷。如果抓不準穴位，早上起床後從前往後梳頭2、3分鐘，略帶力道按壓頭皮，對一般人來說是最方便的保健法。

天然食物中攝取卵磷脂 如魚腦、蛋黃

自古流傳「吃豬腦補腦」，陳建宏提醒，中醫主張「以形補形」，適度攝取尚可，不宜過量造成身體負擔。而現在流行吃銀杏增記憶，雖可改善腦部血液循環，但畢竟是單一成份，中醫仍以複方為主，搭配各式藥材互補。

想益智健腦，陳建宏鼓勵民眾從天然食物中攝取卵磷脂，包括魚腦、蛋黃、豬肝、黑芝麻、大豆製品、山藥、蘑菇、花生等。其次，要補充微量元素如鎂、鉀、鈣，包括香蕉、番茄、豆類、水產品等，都富含電解質。此外，補充維生素B12與葉酸，可促進神經活動，B12存在於香菇、大豆、發酵豆製品等，葉酸可自綠色植物、柑橘類等攝取。

陳建宏指出，細胞核心為核酸，也可適當從食物補充，如魚蝦、花粉、木耳、菇類等。除補充好食物，也要減少吃進壞東西，像重金屬會使腦部活動變慢，使用鋁鍋料理的家庭，最好改用不鏽鋼鍋或陶鍋，以免吃進太多鋁離子，恐提高失智風險。

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根據南韓統一部日前公布的數據，自北韓領導人金正恩2011年掌權以來，脫北者數量大幅減少。人權團體認為，中國大陸強化邊境打擊行動，加上仲介脫北費用變高是造成北韓民眾如今較願意留下的兩個原因，但南韓脫北者則認為還有其他原因。

一名脫北者向英國電訊報表示，一些北韓人出於對兩韓真有可能統一的漸濃希望而選擇等待時機。2011年脫北者數量有2706人，隔年降至1502人，而去年成功脫北者數量更只有1127人，且今年前8月僅703人，全年數量料將只有1000人出頭。

南韓非政府組織「北韓自由」（Liberty in North Korea）研究暨策略部門主任朴石吉（Park Sokeel，音譯）表示，脫北人數自金正日執政末年的2011年出現明顯降幅，除上述兩項原因外，另一因素則跟北韓經濟與人民生活水準的逐步改善有關。「在過去，人們絕望地想要離開，因為他們擔心如果留下來會餓死。我們現在沒有聽到這些，我們聽到的是他們不渴望食物，他們渴望自由。」

曾為脫北者、目前在「停止北韓種族滅絕全球聯盟」（Worldwide Coalition to Stop Genocide in North Korea）任職的秋京培（Chu Gyon-bae，音譯）也同意朴石吉看法。「他們不需要為了生存逃跑。他們第一次有了期望和希望。北韓政府正把支出用於製造民眾想要及必需產品的建築跟輕工業上。」

他並表示，今年出現的變化給北韓民眾帶來了更大事情即將發生的希望，「他們對於跟南方統一及美好生活抱有很高期望」。

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